日記は３日かけなかった
おはようございます♡
幸せは小さなときめきのつみかさね
ときめきクリエイターYakoです✨
昨日のイイコト報告は
桃のソフトクリームを食べたこと♪
みんなも
昨日の振り返りから
イイコトミツケをしてみてね♪
今日の話は
アウトプットの方法の話をしちゃうよ♪
前回は【話す】だったけど
今日は【書く】です！！
真っ白な紙にとにかく書くこと！！
携帯とかパソコンでの入力じゃなくてね♪
インプットした後とか
モヤモヤしてるときとか
書き出してみると
スッキリするし整理もできる♡
これの良いところがもう一つあって
整理されることで
理解度もアップされること♡
最近のわたしは
イラストや図を入れることで
なんだかわかりやすくなって
すごくすっきりしてる♪
ずっとやっている
イイコトミツケノートもその一つ♪
モヤモヤせずに
朝からハッピーになる為に
脳にイイコトを認識させる(笑)
日記が３日続かなかったわたしが
イイコトミツケノートは５００日を超えました！！！
そしてモヤモヤしなくなったことが
一番うれしい♡
ぜひみんなもイイコトミツケやってみてね♪
これは寝る前にやるのがオススメです♪
今日も最後まで読んでくれてありがとうございました♪
また
明日もお会いしましょう♡
stand_fm スタエフ #267
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