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ランニングがもたらすこと

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本
頻度は少ないけれど定期的にランニングを続けていることになるので、趣味の一つと言っても良いかと思っている。https://www.saharamakoto.com/running
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佐原 誠

【ランニング日誌】 2024.5.8「木嶋神社-妙心寺-等持院-堂本印象美術館（折り返し）」

すでに恒例となったGW中の初夏モードも過ぎたこともあってか、日中でも20℃に満たない過ごしやすいランキング日和が到来！ これぐらいの環境だと気持ちいいのだ。実際、少しずつ距離を延ばす計画を試みているが、梅雨までにある程度の力を戻しておかないと酷暑の中、ランニングを続けるのは難しいように思っている。 調子にのって、7km超えを試みてはいるが、今回もアプリ（Strava）の状態が悪く計測が途切れた… （次回、同じルートで再計測しておく） ただ、少し、膝に痛みを残してしまった。

佐原 誠

【ランニング日誌】 2024.5.2「木嶋神社-仁和寺-龍安寺（折り返し）」

前回、アプリ（Strava）の状態が悪く計測が不安定だったこともあったので、同じルートを走っておいた。条件としては、前回は湿度が高く、気温はさほど変わらないが、曇天ということもあって、日差しが少ない分、思った以上に疲労が少なかった気がする。今回は春の晴天（14時ごろ）ということと、アプリが問題ないため、立ち止まる頻度も少なかったからだろうか… 日差しを避けるようになるべく建物の影を選んで走るシーズンになってきたことを実感している。数日前は、全国でも一部夏日を観測する陽気であ

佐原 誠