『行動は不安を消去する』

どんなに頭脳明晰な人でも、人間は一度に“１つ”しか思考できない。
1つの感情は他の感情を追い出す。
何か前向きなことに完全に集中することこそ『最高の不安の治療法』と言える。

「不幸になる秘訣は、自分が幸せかを考える暇をもつことだ」という言葉もある。