リボトリール減薬②

あけましておめでとうございます。

リボトリール0.5を半錠にし始めてから、1ヶ月と10日ほど経った。
すっかり慣れて、苦しい感じや、頭痛、肩こりが楽になった気がする。

サインバルタのおかげもあり、仕事のストレスや悩みも軽減され、楽しく暮らすことができている。

何より、一日1万歩以上のウォーキングを2ヶ月続けた結果、筋肉量が増加し、身体のこわばりや生理痛など、様々な不快な症状が緩和された！
ウォーキングで気分を紛らわすことは、自分にとって素晴らしい時間となっている。

リボトリールの減薬を更に進めよう。
4分の1錠にしてみて、また書きとめたい。