見た目改善の旅 5、6日目
5日目
55.4kg 23.4%
6日目
55.7kg 23.3%
毎日体重測るのってなかなかムズい…意識しないと…
おんなじ筋トレメニュー繰り返すのか、違うのにするか…
飽き性だからなぁ。新しいのにしないとやらなくなりそう。おYouTubeあさるか。
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5日目
55.4kg 23.4%
6日目
55.7kg 23.3%
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おんなじ筋トレメニュー繰り返すのか、違うのにするか…
飽き性だからなぁ。新しいのにしないとやらなくなりそう。おYouTubeあさるか。
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