マガジンのカバー画像

瞑想しよう。

17
自分を癒すためには瞑想がとても役に立ちます。大切なのは、ただ毎日座ること。難しく考えないでコツコツ続けていきましょう!
運営しているクリエイター

#ヨガ

3年ぶりの瞑想イベント

こちらにまとめるのが大変遅くなってしまいましたが、去る10月23日にイベントを開催いたしまし…

ライオンズゲート瞑想会を終えて

残暑お見舞い申し上げます。 毎日暑いですね。(^^; この暑さとライオンズゲートが開いている…

7月満月瞑想会レポート

こんにちは。宮崎紀子です。 17日(水)は満月。先月に続き「満月の瞑想会」を開催いたしまし…

満月瞑想会と夏至のお話会

こんにちは。ヨガ・瞑想講師の宮崎紀子です。 先日映画観に行ったら、開始時間を間違えていて…

4月瞑想会レポート

こんにちは。ヨガ・瞑想講師の宮崎紀子です。 令和=新しい時代になってからの初noteは、4/21…

瞑想会を終えて

こんにちは。ヨガ・瞑想講師の宮崎紀子です。 3月も半ばだというのに昨日は雪が。朝起きて、…

瞑想=未知との遭遇

こんにちは。ヨガ・瞑想講師の宮崎紀子です。 いつもnoteをご覧いただきありがとうございます。 昨年2018年11/11に開催した「スピリチュアルなお話と瞑想会」から3カ月が過ぎました。そこで、その後皆さまどのようにされているのかな?と、参加者にアンケートを取らせていただきました。 まだ全員分戻ってきていませんが、その中でとても感銘を受けた回答がありました。掲載の許可いただきましたので、ご紹介したいと思います。 <2018/11/11 瞑想会参加者:Aさんのご回答>

瞑想にはどんな効能があるのか?

こんにちは。ヨガ・瞑想講師の宮崎紀子です。 ご覧いただき、ありがとうございます。 前回のn…

満月&皆既月食時の瞑想

こんにちは。ヨガ・瞑想講師の宮崎紀子です。 いつもnoteをご覧いただき、ありがとうございま…