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瞑想しよう。

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自分を癒すためには瞑想がとても役に立ちます。大切なのは、ただ毎日座ること。難しく考えないでコツコツ続けていきましょう!
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2023年12月の記事一覧

11.11瞑想会、無事終了!

こんにちは。久しぶりの note です。 今日は、先月11月11日に開催した瞑想会について書きます…