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Yoga & 心身の浄化

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本

体がやわらかい訳でもない私が師に勧められヨガを始めてびっくりするほど健康になれたので、皆様にもお勧めしたいんです。笑

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#福島

細く、長く続けよう！

こんにちは。ヨガ・瞑想講師の宮崎紀子です。ご覧いただきありがとうございます。この間の…

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週に一度は温泉へ行こう！

こんにちは。ヨガ・瞑想講師の宮崎紀子です。先日はオフということもあり、車で20分ほどのと…

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