休職２ヶ月半、躁転反応

いくつかの泣きじゃくる日々を過ごしながら、 やっと今日美容室に行けた。半年以上、覚えてないくらい久しぶりだ。 それから平日の空いている時間にいくことで、食材の買い出しもできた。 人が多い時期には圧迫感を感じ、怖くなってしまっていたのだ。 「これだけの多い人に囲まれ、身動きが取れない」強迫観念に襲われるので、 これも不安症状だろうか。 ここ数日の焦りと極端な私の金遣い、苦しさを話したところ、 双極性障害の疑いの診断が出て、急いで抗うつ薬を減らし、 炭酸リチウムを増やす（躁に

双極性？躁うつ？休職日記2ヶ月目走りがき

休職して２ヶ月、焦る

うつ状態になって、休んで２ヶ月と少し。 焦る、焦ってもダメだと思っても焦っている。 何に焦っているかと言われると、復職に焦っているというより人生に焦っている。 周りはやりがいのある仕事を持ってて、周りと比べても仕方ないのも分かってる。 私なりの、充実できる形ってなんなんだろう？ とりあえず、SHE Likesの勉強講座に申し込んだ。 誰にも相談しないで勢いで決めて、仕事できるかはともかく、 イラレやフォトショを使えるようになりたかった。 ライティングの技術が欲

復職か、はたまた退職してワーホリか

ここ数日、ワーホリの情報を集めている。 もし行くなら、同居の彼と離れなくてはならない。 主治医も基本的には復職を目指すことをお勧めしているのに、 今の会社に戻る気にはどうしてもならず、 はたまたどんな会社に就きたいか、転職サイトを見ていても苦しい。 何ができるんだろう。と悩むと苦しくなる。 でも今年死ぬなら、海外に行っておきたかった。 英語の勉強もずっとしてないのに、何言ってるんだろうとおもう。 努力していないのに、逃げたいだけでは？ 本当にそうおもう。 ただ、 ワ

ふつうなわたし　おかしいわたし

小学生の頃はわりと成績優秀で、絵画などで賞をもらうことも多かった。 高校生になって、絵で食べていくのは難しい、わたしの画力はそこまでだと悟って、諦めた。 そこから、他に自分ができる「センス」のあるものはないだろうか？と探す日々。 カメラ、ダンス、洋裁、料理。ちょっとやってはこの程度、続かない自分に苛立った。 そうして、思った。わたしはごくごく平凡で、特に何かのセンスがある人間じゃないみたい。 それから、高校に行くのもしんどくなって、1年間の不登校の末、留年してなんとか卒業

休職して２ヶ月

やっと今日、映画がみられた。バイクで出かけられた。憂鬱で泣かなかった。 焦って焦って、どうにか転職しなきゃと思っていたこの２ヶ月。 思ったより体が毎日重たくて、気持ちも上がらなくて、しんどかった。 けど、こうなったら焦っても仕方ない。もっと時間が必要なのだ。 そう思ったら、焦るのを辞めたら、自然と動けるようになってきた。 人間としての自分が戻ってきた感じがする。 私はあんまり持続力がないんよね。 すぐ飽きて辞めちゃうの。 でも今の会社は6年続いた。もう充分だよね。 次は

ひと疲れ

晴れた日にふたりでおでかけ。 こんな風に出かけられるなら、もう大丈夫かもと思うんだけど。 と言ったら いや、まだ病気だと思うよ。 医者の言うこと聞こう。 と言ってくれた。 ホッとした。 病気と言われて落ち着くなんて変だけど。 それでもやっぱり仕事を辞めるべきか調べてしまう、、、。 あと一ヶ月で決めたほうが、辞めるなら辞めやすいから。

傷病手当をもらうかどうか

休んだら決めよう。 そう思っているけど、来月なのでここは迷いどころ。 まだ働ける状態じゃない。 安心して次の仕事を見つけるためにできればもらいたい。 他の人にどう思われてもいい。 転職先にどう思われてもいい。 傷病手当をもらってからの退職は、すぐに退職金も（通常は3ヶ月待機がある）もらえるらしいです。 普通に退職するより、安心して休めると思う。 やっぱりもらおう。 決めた。もらおう。

これからのこと

まず一つ 会社を辞める。 自分の実力以上のことをさせてもらえるって、ずっとしがみついてるうちに 身動きが取れなくなってた。気づいたら有給も溜まってた。土日も休めなくて辛かった。 もう私自身に戻ろう。 やりたかったことをやってみる 車の免許は、やってみたいことだけど・・・ 家族がずっと怒られていて、私にとっては怖い。 でも学歴コンプレックスみたいに、ずっと心の中に残ってたんだよね。 今解決してもいい気がしてる。 また週５で働くの怖い 別の人に出会いたいけど

新しいことを始める

体が動かなくなって、休んで、約１ヶ月。 まだ有給消化中ですが、少し体が動くようになってきたので、 今のうちに考えをまとめたい。 新しいことにチャレンジしたいと思い、noteを始めます。 もうすぐ３０になるのに、ここ数年はずっと 新しいことにチャレンジする気力がなかった。 ずっと無理していたんだなと今更ながら感じてます。 今でも、焦りや不安はあるけど、 自分がどうしたいかを考えたい。 そのために今の会社は辞めようと思います。 晴れた日、彼と歩いて、なるべく日