本当はこうなってたんだね！｜小川幸子

自分の聖域は自分で綺麗にする

こんにちは。〜俯瞰体験がもたらす自由〜小川幸子です。＊俯瞰体験コラム#27【自分の聖域は自分で綺麗にする】前回のコラムの↓ 最後に出てきたクライアント様の気付きに、以下の内容がありました。 ↓↓↓ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝たとえ相手は善意であっても、立ち入らせてはいけない領域が自分の内側にあることを今日初めて気付きました＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝こちら、心理学用語で、バウンダリー（境界線）という言い方もしますが、私

パワーバランスで強い側から変わることはない

こんにちは。〜俯瞰体験がもたらす自由〜小川幸子です。＊俯瞰体験コラム#26【パワーバランスで　強い側から変わることはない】 40代男性D様の事例です。 ↓↓↓ 「カウンセラー歴７年です。　今の仕事をより成長させていくために　ビジネスコンサルを受けていますが、　コンサルタントの６０代男性との関わりで　強いストレスを感じており、　契約を打ち切るべきか悩んでいます。　相手も仕事で、　こちらのために心を鬼にして　厳しくしているのかもしれませんが

自分のしていることを自覚するのが一番難しい

こんにちは。〜俯瞰体験がもたらす自由〜小川幸子です。＊今日は先にお知らせがあります。 ↓↓↓ 《お知らせ》これまで月・木を定休日としてきましたが、８月より定休日が日・木に変更いたします。今後ともどうぞよろしくお願い致します。＊俯瞰体験コラム#23【自分のしていることを　自覚するのが一番難しい】前回のコラムを読まれた過去クライアント様から、「今日のコラム、　幸子さんの熱い想いが　込められてるーーーーーと思って　ついご連絡しました」

自分の期待に満たない相手が許せない方へ

こんにちは。〜俯瞰体験がもたらす自由〜小川幸子です。＊現在、執筆中の書籍がようやく第５章（最終章）に入りました。この１カ月は、お休みの日以外は毎日、必ず朝イチで執筆をしています。分からなくても手を動かす、カラダを動かす、行動する等、自分からエネルギーを出さないと何も回っていかないんですよね。・失敗したらどうする？・損したくない・恥かきたくない・無駄になったら嫌そんな考えが出てきてつい動かずにグルグルと正しいことは何か？ばかり

¥100

夫婦喧嘩は犬も食わぬ

こんにちは。〜俯瞰体験がもたらす自由〜小川幸子です。＊以前公開したこちらのコラムを読まれた過去クライアント様から、「このコラムを読んで、　私も母との関係に終結できました。　エネルギーがとても軽いです＾＾　ありがとうございました」というご報告をいただきました。その方が継続コーチングを受けていた期間に、真摯にお母さんとの関係性に向き合われてきた過程を知っているので、そんな風にご自身のタイミングでコラムを通して大きな変容を受け取られたと知

夫婦ともに我慢の限界！になっていた本当の背景とは？

こんにちは。〜俯瞰体験がもたらす自由〜小川幸子です。＊～あと１名様～《９０分zoomセッション》 https://resast.jp/inquiry/119954 前回お知らせした９０分zoomセッション、早速のお申込をありがとうございます。特にここ最近は、「今まで上手くいったやり方が　まったく通用しない」「今までの自分にとっての正解を　続けていく方が、　どんどん状況が悪化していく」という状況にいる方々が増えている印象があります。

子供を置いて家を出ていった母親の本心とは？

こんにちは。〜俯瞰体験がもたらす自由〜小川幸子です。＊前回、こちらのコラムで↓ 事例をシェアさせていただいた 20代女性A様。その後、「あれから夫とも話し合えて、　最近は仲良しです！」というご報告をいただきました。セッションでの気付きを新しい行動に繋げて動き続けることが誰にとっても一番難しいですが、でもだからこそ、それをしていくと必ず、過去のパターンを超えていくことができます。今日のコラムでは、先日のA様とのセッションでま

「こんなの要らない。」

こんにちは。〜俯瞰体験がもたらす自由〜小川幸子です。＊俯瞰体験コラム#18 20代女性A様の事例です。 ↓↓↓ 「夫婦間でいろいろあって　子供を連れて実家に帰るべきか　悩んでいます。　夫婦共働きなので、　家のことや育児を分担していますが、　夫が仕事の急用を理由に　約束していた分担を直前で　私に丸投げする状況が続いています。　どうしてもという事情ならば、　仕方がないと思えるけど、　私の目からは夫が上司に　悪用されているようにしか見えませ

問題が無い時に向き合うからこそ飛躍する

こんにちは。〜俯瞰体験がもたらす自由〜小川幸子です。＊俯瞰体験コラム#17 年間契約にてサポートさせていただいている 50代男性S様の事例です。 ↓↓↓ S様の場合、今回は緊急のお困りごとが無い状態でしたので、現在の経営状況からより飛躍していくための鍵を見出す俯瞰セッションをおこないました。そんなS様の現状を俯瞰すると… ※配置はクライアント様自身がおこないますまずは、 S様のお仕事における「リソース」の配置がこれまでと大きく変わったこ

「自分を満たす」をやっているのに何かが物足りない方へ

こんにちは。〜俯瞰体験がもたらす自由〜小川幸子です。＊俯瞰体験コラム#16 以前、こちらのコラムで事例をシェアさせていただいた 30代女性M様。今までのご自身が何をしていたのか？を俯瞰体験を通して自覚されたことで、本当は断りたくても切り出せずモヤモヤしていた役割や依頼を勇気を出して降りたのだそうです。すると、新しく出逢った方から、「相談にお金を払うのは当たり前。　私の子供に何か問題が出たときは　あなたにお願いしたい」と言われたり、

「進みたいのに進めない…」起業間近の女性に起きていた本当のこととは？

おはようございます。〜俯瞰体験がもたらす自由〜小川幸子です。＊俯瞰体験コラム#15 30代女性K様の事例です。 ↓↓↓ 「会社員をしながら　起業塾に通い、　起業準備をしています。　２カ月後には　会社を退職することも決まり、　気持ちは新しい方向に進みたいのに　思うように進めないジレンマがあり、　もがいているばかりで　時間が過ぎていきます。　今の私が一体どうなっているのか？　俯瞰して自覚することで、　ここを突破して軽やかな気持ちで　望む

不自由を作り出していた意外な要因とは？

おはようございます。〜俯瞰体験がもたらす自由〜小川幸子です。＊俯瞰体験コラム#14 50代男性T様の事例です。 ↓↓↓ 「会社員を経て独立し、　現在は個人事業主をしています。　規模は小さくても、　自分が関わりたい人とだけ関わり、　周りを気にせず、　１人で自由にのびのびとできる　気楽な働き方が気に入っていました。　ところが最近になって、　周りから担がれる形で　表に出ることになったり、　大人数で仕事をする機会が増え、　環境が急激に変わりつ

「自分のやりたいことでお金を稼ぐことに罪悪感があります」

こんにちは。〜俯瞰体験がもたらす自由〜小川幸子です。＊俯瞰体験コラム#13 以前、こちらのコラムで事例をご紹介した 30代女性M様。その後、ご自身のやりたいことで着々と前進していかれました。それによって、前回のセッションで明らかになった ”自分がヒーローになって　悪と戦い続けている” というパターンを通して、ご自身が本当は何をしていたのか？前回よりも格段に深い気付きにたどり着かれましたので、こちらでもご紹介いたします。 M様との最新セ

「頑張ってるのに傷つく恋愛ばかり…」誰とお付き合いしても続かなかった女性に起きていた本当のこととは？

こんにちは。〜俯瞰体験がもたらす自由〜小川幸子です。＊俯瞰体験コラム#12 30代女性Y様の事例です。 ↓↓↓ 「パートナーが欲しいし、　結婚もしたいと思って　これまでに色んな男性と　お付き合いをしてきました。　でも、　相手から好意を寄せられて　頻繁に連絡をもらうと　こちらが引いてしまったり、　私の方がいいなと思った人は　突然連絡が来なくなって　向こうから離れていってしまったり、　誰とお付き合いしても　上手くいきません… 　若い

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