ヨガ&ランチで心地よい昼下がり（2022.08.15）
〈ヨガ&ランチで心地よい昼下がり〉ヨガ・ピラティススタジオSUGATAさんとコラボで、ヨガ&食養生ランチを開催しました。
SUGATAのインストラクター藤江靜さんのヨガレッスンの後に、
「季節の食養生」ミニ講座付きの、夏のワンプレートランチ。
ポルトガルの爽やかな微発泡ワインや、小田原「みかん本舗 八木下農園」さんのレモンシロップのスカッシュを、お食事とともに。
ご参加の皆さんの、すっきりと気持ち良さそうな表情といったら！
身体に、外と中の両側から、楽しみながらアプローチする、この試み。
四季での開催を予定しています。
秋の会、よろしかったら、お待ちしております♪
Menu
・夏の焼き野菜とハーブのマリネ
・タコとみょうがの胡瓜おろしあえ
・オクラのスパイスフリット
・鞍掛豆とセロリのマリネ
・ズッキーニブレッド
・すりおろしトマトのガスパチョ
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