“頼る事は悪い事だ”という変な思い込みに気づいた日。

自分の気持ちは
だんだん口に出せるようになってきたけど、



“頼る”がまだまだ難しい。








人を頼る事って

なんとなく悪いことなイメージがあったり

『1人でできる力がない』ってことを
認めないといけない気がして


なかなか積極的にできなかったんだよね…





それはきっと

“なんでも1人でできる”ことで

『褒められたい』『認められたい』
『尊敬されたい』

みたいな気持ちを埋めてたから
なんだろうなぁ‪( ˙꒳​˙  )‬







ただ、今日上司との面談で


“頼る”をうまく使うべきだなーって
思った。






一緒にバックオフィス業務をしてる人が
今週の水曜日からずっと休んでるんだけど


『他部署の人はみんな忙しそうだし
新人さんは頼りないし…
自分でなんとかしなきゃ！！』


って思って

割り振られる仕事を
一手に引き受けて頑張ってたんだけど



3日目の今日、

疲労困憊すぎて朝起きれなかったし

世界は私に対して全く優しくないって
思うレベルで余裕なかったし


明日が休みなことに
心底感謝してるレベルで病んでたんだよねww






そんな中での上司との面談だったんだけど、


「頼れる人がいるなら
その人に頼れるうちに頼った方がいい」


「頼らないと『この人なら大丈夫』だと思って
いつまで経ってもフォローしないし
状況も改善しない」


「頼ることでできないことが分かるから
フォローしやすくなる」


って言われて、確かになー！って思った。

“なんでも1人でできる”ってことは
確かにすごいことだけど



それで褒められても

“条件ありきで認められる”だけで

ありのままの自分を
心の底から認められなくなるし、




自己犠牲でやってたら
自分の人生にも悪影響が出るからね。







「頼ってもいいよ」って
言ってくれる存在がいる時はちゃんと甘えること。






毒親育ちの甘え下手にとっては
頼ることって特に難しいと思うけど


自分がより過ごしやすい世界を作るためにも

もっと周りを
頼っていけばいいんだなーって思う‪( ˙꒳​˙  )‬

あ、あと
頼ろうとして「今は無理」って言われたとしても


それはその時だから無理なだけであって

自分自身が否定された訳じゃないよーって
言うのも再三言い聞かせないとね！

（この言葉地味にダメージでかいからね…）






頼ることは恥ずかしい事でも
情けない事でもない。

断られても否定された訳じゃない。




もっとちゃんと自分を大事にして
世界を正しく捉えていこう(ﾉ`•ω•)و