「もっとあれやってくれればいいのに」「何でこれやってくれないの？」と、やってないことに目を向けると自分ばっかりやっててイラつく気持ちになるけど、「あれもやってくれた」「これもやってくれた」と小さくてもやってくれることに目を向けると感謝でいっぱいになる。「ある」に注目するの大事。