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医食同源(いしょくどうげん) 普段の食事は健康において大切です。栄養バランスがとれた食事は健康に繋がります。大切な人と楽しく食べるのは心の健康にも繋がります。良い食事は身体の面でも心の面でも健康に繋がるんです。
たった一冊の本しか読んだことのない者を警戒せよ ディズレーリ 知識を得ようとする姿勢、成長にこだわる直向きさ、自分は完全ではないという貪欲とも謙虚さとも取れる意識。その当時、これらの思いがある人の具体的行動が読書だったのかもしれません。時代は変われど今も同じではないでしょうか