前々回の記事タイトルだっけな？ 『孤独な夜には』で、なかなか寝付けないことについて書きましたが、、 なんとなんと！ あることをしたらすぐ寝付つくことができたんです！！ それはですね、、、 散歩を1時間くらいしただけです。笑 今までほとんど運動していない私にとってはかなりの運動量だったらしく、信じられないくらい速さで寝付くことができたんですね。笑 前々回の記事では、「本を読んだり、勉強したりするといいかもしれない」って書きましたけど、私には"適度な運動"が合ってる
飲み会、、楽しめない人いますよね、、 私もそのなかの一人です。 話したいけど何を話していいか分からない、話してすべったらどうしよ。 そんなの気にしなくていいんです。 自分でその飲み会に行きたいって決めたんですよね？ ならなんも気にせず飲みたいものを飲んで食べたいものを食べて過ごせばいいと思います。 すべて自分が楽しむためにあると思っていいと思います。 逆に参加したくないと思うなら参加しなくていいんですよ。 それは無駄な時間ですから。 高額なお金払って無理に参
夜になると寂しさや不安で眠れなくなるときありますよね。 私もここ最近ずっとそんな感じです。 そんなときYouTubeを観たり、ブログを読んだりして気を紛らしているのですが、これがまた逆効果らしいんですよね。 スマホの画面のライトが原因で眠れなくなるらしい？詳しいことはよく分からないですが、、 今夜から電源を消して寝ようかな。 スマホをいじる以外に何かいい方法がないか少し考えたのですが、ブログを読むのが好きな方なら紙媒体の本を読んでみたり、興味のあることを勉強してみた
本日、人生で初めて一人ラーメンをしました。 今まで一人でご飯に食べに行ったことがなかったので少し恐怖でした。 一人ラーメンの感想としては、「まあ、悪くないな」って感じでした。笑 周りの目を気にしてしまう性格なので行けなかったのですが、自分のことなんて一つも見てないんですよね。実際。 孤独(=一人)を楽しむのも悪くないのかも。 と、少し思い始めることができました。 #孤独 #孤独メシ #1人ラーメン #ラーメン
自分のことを「孤独な寂しい人間だ」と感じてる人はいますか？ このように感じてる人、意外と多いと思います。 私もそのうちの一人です。 家に一人でいるとき、SNSで知り合いの楽しそうにしている投稿を見たとき、、 突然現れる寂しい気持ち。すごく嫌ですよね。不安になりますよね。 「誰か友だちでも誘って遊び行けばいいじゃん！！」 って思う方々もいるかもしれませんが、まず誘える友だちがいないんですよね。笑 孤独、孤独、孤独、ずっと孤独、、 どうしたらいいんでしょうね。笑
