かろうじて一日をすごす。21/01/05【しょぼい日記】

①今日のごはん

朝。ツナとキクラゲの和え物、スクランブルエッグ、キャベツ、チーズトースト。
昼。チャーハン、煮物。
夕。ぶりの照り焼き、たくわん、舞茸とナスの炒めもの、白米、テリーヌ。

②今日の３行

→よかったこと

・落書きをした。

→やらかしたこと

・仕事以前に寒さと気圧がきつい。

→あしたすること

・スラム民としゃべる。
・散歩。

③生活チェック

起床　8:15　
就寝　1:30
体温　35.9℃

④ほか