星野リゾート　界・秋保に宿泊した話

2024年4月25日にオープンしたばかりの 星野リゾート　界・秋保に宿泊して来ました。 妊娠30週を迎えた時期に 夫婦2人での最後の旅に行きました。 自宅から20分の距離にあり、 妊娠中のリフレッシュには ちょうどいい旅でした。 (妊娠中の旅行は かかりつけ病院まで すぐ行ける距離を私は推奨します) とにかく素晴らしかったのは お部屋からの景色 私たちが訪れたのはGW時期で新緑が 素晴らしい季節でした。 『紺碧の間』と呼ばれる、 深く碧いソファーと 窓に映る新緑が美しい

Chat GPT で最強の英語教師を味方につける

最近私が愛用している オンライン英語よりも簡便で いつでもどこでもできる最強の英会話教師 その名はEmily（Chat GPTs） 彼女を使えば、24時間365日　いつでもどこでも 赤ちゃん抱っこしながらでも。洗濯を干しながらでも。 トイレでも！（笑）英語が勉強できます。 最近は私はエミリーに 「英語で産婦人科医として働きたいので あなたは患者として私は医師として会話をしましょう。」と問いかけて 完全に医療英会話をしています。 これが思い立った時いつでもどこでもできるんだ

子宮内膜症について

簡単にお話しした放送はこちら💁‍♀️ 子宮内膜症は、子宮の内側にある内膜組織が 子宮の外(骨盤、卵巣など)で増殖する病気です。 月経のある女性の約10人に1人が罹患していると言われ、ひどい生理痛や慢性的な下腹部の痛み、妊娠しづらくなることなどが主な症状です。 診断は症状のチェックや超音波検査、場合によっては腹腔鏡で直接見ることもあります。 治療法は年齢や妊娠の希望によって検討され、 ホルモン薬や痛み止め、手術があります。 原因はまだはっきりわかっていませんが、 生理血が

私と音声配信　～Voicyを開始して3か月経過、あらためて音声配信について考える

はじまり 2024年3月6日からVoicyの配信を開始しました。 それまでStand FMやnoteを行っていましたが ありがたいことにVoicyの審査を通過することができ、 開始させていただきました。 これを機にStandFMさんでの配信は終了し、 音声配信はVoicy一本に。 音声配信を始めたきっかけ 私が音声配信を始めたきっかけは、 夫であるkagshunがVoicyパーソナリティとして 毎日放送を行っている姿に影響を受けました。 もう1300回を超える放送をとっ

Voicy　放送ガイド

Voicy カテゴリー別目次 順次追加・作成中！ 自己紹介 女性の生き方シリーズ すべての頑張りすぎなお母さんたちへ、 そしてそのまわりにいるすべての人に産婦人科医の私が伝えたい事 夫婦の家事分担　私の中に住み着く「女性像」について きっと変わらなきゃいけないのは女性も男性も一緒 夫婦対談

女性の選択　自分らしくいる事

太り過ぎ。or 痩せすぎ。 主体性が無さすぎるor自己主張が強すぎる。 家庭に入って、仕事しないの？　or 仕事ばっかりで、家庭的になったら？ もっとしっかりしなさい　or もっと楽にしたらいいのに 何を選んでも 何をしても　 周りからこんなことを 言われたり、 言葉にされなくても無言のプレッシャーを 感じることが 女性には多いのではないでしょうか。 時にそれは人や環境だけでなく 自分の年齢や自分自身の内側からも 湧き上がってくるのを感じることもあるか と思いま

もっと気軽にラフに鮮度が高い本音の 文章書きたい！ Twitterで書くと燃えやすい本音 &voicyのラフ書き なんかをメンバーシップで 書いていこうかなー。☺️

楽天ROOM始めました！

インスタで出産に向けて おすすめ育児グッズを募ったところ たくさんアドバイスいただきましたので 楽天ROOMにまとめてみました😍 とりあえず ・出産前に買いすぎるな！ 子によっているものは違うぞ！ ・ベビーカーと抱っこ紐は使用頻度が高いからケチらずいいものを！ は　心に刻みました🥳 少しずつ集めていきます😍 いつか使用レビューも書きたいな😊

産婦人科医x精神科医夫婦の両親教室を終えて

28週を超え、分娩先のクリニックにて両親教室を受けてきました。 産婦人科医として働いていても なかなか両親教室でどんなことをしているか知らないので 本当に勉強になりました。 Voicy にて夫婦対談しました！こちらも合わせてお聞きください😄 今回私が出産するクリニックさんの両親教室は ・父親　がメイン 妊娠〜産後のお母さんの変化、分娩の経過、産後の生活の実際などを しっかりスタッフのかたが教えてくれました。 1、産後クライシス 結婚〜妊娠中はラブラブなご夫婦でも、 出

voicy 開始しています🌸

voicy チャンネルを開始させていただいております🥺 voicy開始に伴いスタエフさんでの配信は中断とさせていただきますよろしくお願いします。🙇 スタエフでの内容も再度voicyさんで 今の気持ちや最新のアップデートを加えながら 配信予定です🌸 どうぞフォローよろしくお願いします🥺

【マタニティトーク】産婦人科医、里帰り分娩を決めた。

今回不妊治療を経て初めての妊娠をし、夏頃に出産予定となりました。 今回、私は里帰り分娩にて出産することを決めました。 メリットデメリットありますが、私が里帰り分娩に決めた理由について お話ししたいと思います。 1、希望の分娩方法でお産ができる施設が現在住んでいるところになかった。 無痛分娩も選択できる施設での出産を希望していました。 (実際無痛にするかはまだ悩み中ですが・・この葛藤についてはまた後日・・笑） 不妊治療→妊娠発覚後、速やかに近隣の施設で 無痛分娩を施行し

あなたと私の境界線

人はいつも自分の大切な人ほど、 近ければ近い人のことほど 「きっとこう思っているだろう」 「きっとこうしてあげたら喜ぶだろう」 と勝手に考えてしまいがちだ。 時には 「私はこの人のことを誰よりもわかっている」 と感じてしまうこともあるだろう。 それは親子、夫婦、パートナー、 いろんな関係で起こりうる。 でもきっとそれはとんだ勘違いで思い上がりだ。 本当の意味で自分とは違う誰かの気持ちを わかることはできない。 彼の背中にそっと見える孤独や後悔も ふと優しそうに笑った先に