認知行動療法を学べるゲームアプリSPARX
認知行動療法を学ぶことができるRPGゲーム、SPARX。
自分のアバター作って冒険に旅立とう!
・ガイドが登場し、スパークスについて説明します。
・自分のアバターをカスタマイズして、気分のバランスが失われた国々へと冒険に旅立ちます。
・冒険中は色々なキャラクターに会い、パズルを解き、ミニゲームをします。また、Gnatsというネガティブ思考を倒していきます。
・冒険を終えると、ガイドは日常で使用できるスキルの使い方を説明します。
・スキルを実生活でどんどん応用することで、気分