デトックススープ5日目。
今日もPCから更新し損ねました。
朝：デトックススープと、パン食べちゃった。カレーパン、パン・オ・ショコラ。
— 煙水晶 (@s_Quaaartz) January 22, 2021
昼：デトックススープ、鶏むねと白菜の蒸し物．
夜：デトックススープ、トマトと豆腐のサラダ．
クッキー作りたくなって焼いた。
出先でデコポン入りの野菜ジュース。
＼◎／<VICTORYYYY#リングフィットアドベンチャー pic.twitter.com/AkWnMgD31t
— 煙水晶 (@s_Quaaartz) January 22, 2021
今朝から0.6kg増えました。現在の体重は52.8kgです。BMIは22.9です。 #simpleweight_jp https://t.co/gjygS0hZVY
— 煙水晶 (@s_Quaaartz) January 22, 2021
お、体脂肪量が減ってる(°∀°)!!! pic.twitter.com/2Pf4X8xmCu
— 煙水晶 (@s_Quaaartz) January 21, 2021
とりあえずtwitterに流すだけ流してます。
まとめられるときはまとめます。
緩められるところは緩めていきたい。