書き出したら怒りが鎮まって穏やかな気持ちになれた | 【公式】恐怖克服「サヨナラ・モンスター」（https://sayonara-monster.com/post-2998/）

怒りが鎮まらない時はサヨナラ・モンスターの付属ツール（サヨナラ・モンスター入力）に書き込んでみて下さい。怒りが鎮まります。