エゴの作用を見破ること【何を防御しているかを知り、正気に返る理解】
最近どうでもいいことが本当にどうでもいいんだと心底わかってきて、かつてなら「いや、これは私には重要なんだ！」と牙をむきたくなるような何かが心に引っかかったとしても、そのリアリティーに入り込む時間については短縮できるようになってきた。
入り込まないとは言ってないが、どんな状況、または状況に対する解釈と、解釈によって発生させた思いや情緒が自分の中で体験されたとしても、以前ならそれを「実際にあるもの（リアリティー）」と捉えていたのだが、今は、
ここにエネルギーを投資すればするほど幻
