自律神経失調症ってどういうこと?改善するには入浴方法が肝!
自律神経失調症とは?
ストレスなどが原因で、自律神経の交感神経と副交感神経のバランスが崩れて出る様々な症状。
一言で『自律神経失調症』と言いますが、体の中ではどういったことが起こっているのでしょうか?
以前、自律神経のお話をしましたね。
おさらいをすると、自律神経は『交感神経』と『副交感神経』という2つが、全く正反対に働いています。
臓器や血流、体温などを調整し、バランスを取るよう運営し、人間のすべての臓器や血流や免疫までコントロールして、健康が維持されています。
【交感