これに対して、「必要なことは話し合いです。」と説く。
わかってもらえないかもしれなくても、他者にぶつけてみる。
ひとりで全部決めてしまわずに、他者と粘り強く一緒に決める。

最近になって私もこの感覚を掴んできたが、上記のように明文化されているとより理解しやすくなる。

「わかってほしいけど、わかってもらえるとは思えない。だから、飛び出る。」（p.68）
あ～これ、私が何度がやったことだ😭

東畑開人『なんでも見つかる夜に、こころだけが見つからない』

東畑開人『なんでも見つかる夜に、こころだけが見つからない』感想つづき

2章で、クライエントは「どうせわかってもらえない」と思うと「ジョッキー」=理性（だと思われる）は一人で決断してしまう、とあった。

私が会社を辞めて農山村ボランティアに行ったのもこれに近いな、と思った。

東畑開人著『なんでも見つかる夜に、こころだけが見つからない』読書中。

2章「馬とジョッキー」のクライエントの例が自分と重なる部分があり、「これ私じゃん！」と思った。