「うどんZONE」2022年6月22日(水)

　みなさんは「ゾーン状態」というものをご存知だろうか？心理学的には「フロー」とも呼ばれている状態。バスケ漫画『黒子のバスケ』では「ゾーン」が鍵となっており、私個人ではそこで初めて知ったと思う。

　ゾーンが何か。まぁわかりやすく一言で表すなら「超集中状態」のことだ。ゾーンはアスリートによく起こるのだが、その状態に入ったとき人は「集中力が極限まで高まる」「感覚が研ぎ澄まされる」「疲れにくくなる」「高