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日本の素晴らしい文化を世界に発信

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本

運営しているクリエイター: 流星@スイス暮らし＋英国大学に遠隔留学中｜駐在夫

#時差

時差を気にしない日々の生活は最高！ウィーン在中は常に日本の時差を気にしつつ仕事や私生活を行っていた。友達や家族に電話する時は常にそのことを意識していた。オンライン英会話のレッスンを受けるときでさえも。今はこの事から解放され、すごく清々しい気分なのだ。

流星@スイス暮らし＋英国大学に遠隔留学中｜駐在夫

2年前

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強制隔離は以下の３点がとても辛い。
〇食事が冷たい弁当のみで単調であった
〇ホテルの部屋が狭く自由に外へ外出ができない
〇時差の解消が極めて難しい
３点目の時差の解消がしにくい点がとくに厳しい。
初日は、日本時間に合わせようと２２時に寝たが、全く寝ることが出来なかった。

流星@スイス暮らし＋英国大学に遠隔留学中｜駐在夫

2年前

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日本へ帰国してから、オーストリアとの時差が７時間を克服するため苦労したけど、概ね１週間で日本時間へ対応できたと思う。
〇朝昼晩、３食しっかり食べること
〇日中は少しでも多く太陽の光に浴びること
〇徒歩、ランニングなどの軽い運動をすること

流星@スイス暮らし＋英国大学に遠隔留学中｜駐在夫

2年前

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【記録①】オーストリア（ヨーロッパ圏）から帰国した強制隔離者「退所」まで

私は、今年１月中旬に日本帰国後に３日間、日本政府の水際対策による強制隔離施設での滞在を経…

流星@スイス暮らし＋英国大学に遠隔留学中｜駐在夫

2年前

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