ゲームを上達するために必要なすべて

前書き初投稿になります。 最近FPSゲームが盛り上がっているのでFPSで使える体調管理術を教えたいと思います。 コーチングを受ける前に自分がゲーム以前の問題だったりしている場合があるので読める人は読んでください！ 主も体調に気を使ってからValorantというゲームで１ヵ月くらいで上位1%に上り詰めました。 実際自分が試してわかったこと、本や論文などを見たりして、検証したこと等をすべて詰め込みました。 もちろん間違っていることもありますが、ご指摘していただけると嬉しいです。