【心理カウンセリングメニュー】

【カウンセリングの目的】

簡単いいうと
「マイナイスの状態をゼロに戻す事」が
カウンセリングの目的です。

マイナスの状態でプラスを生み出そうとするから
苦しくなるし、出来ないと更に自分を責めます。

まず、ゼロに戻す事に集中しましょう。

あなたを苦しめる
「原因」とは？

＝「どうせ自分は◯◯」＝＝＝＝

どうせ自分は迷惑をかけてしまう
どうせ自分は認めてもらえない
どうせ自分は頭が悪い
どうせ自分は可愛くない
どうせ自分は好きになってもらえない
どうせ自分は嫌われる
どうせ自分は愛してもらえない

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

このように「どうせ自分は◯◯」の中に
あなたはどんな言葉が浮かびますか？

これがあなたの「大前提」です。
セルフイメージとも呼ばれています。

「どうせ自分は◯◯だ」という「大前提」
「ほらやっぱり自分は◯◯だ」という「証拠集め」

今までの人生でたくさんの「証拠集め」をして
自分を否定する材料を無意識に集めているから
自己否定が止まりません。

ではこの「どうせ自分は◯◯だ」という「大前提」
いつから握っていますか？

お父さん、お母さんに対して
同じように思っていませんでしたか？

これが幼少期に握った
「トラウマ」です。

このトラウマを僕らは無意識にループし
同じような問題を起こしています。

【亮丸カウンセリングの特徴】

【１】「問題はダミー」
現在抱えている問題がダミーです。
大切なのはもうその問題が2度と起きないように
その問題の「原因の種」にアプローチします。

【２】「現状の理解する」
今まで「なぜ同じような問題が続いていたのか？」
自分の中で何が起き、なぜ問題を作り出していたのか
その理由がわかります。

【3】「今何に集中すればいいか」
毎回のカウンセリングで
今のあなたが「集中すべき事」をお伝えします。

定期的にカウンセリング行う事で効率的に
自分の「トラウマ」を癒し「思い込み」を手放す為に
今のあなたが集中すべき事を毎回お渡しします。

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【初回限定】〜お試し単発カウンセリング〜
◆価格　6,000円　（税込）　

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