ブレーキの基礎　握り方と姿勢

マウンテンバイクにおけるブレーキは非常に奥深いものがあります。
特に下りの場面においては、スピードを落とす制動力を求めたブレーキだけでなく、速度を調整すると言う役割も担っていますから、とてもデリケートなテクニックが必要になってきます。
スクールをやっていると速度が出すぎたら「ぎゅっ」と強く握って速度を落とし、そしてまたブレーキを離して速度が出すぎたらまた握ると言う方も実際にいらっしゃいましたが、そういったブレーキの使い方はサスペンションの動きが不安定になり、またタイヤと路面のグリップによっては滑っていきなり転んでしまうと言うことも招きかねません。
適切なブレーキを覚えるためにまずは平坦なところで「じんわりと握る」そして前後のタイヤに対する加重のバランスをしっかりと整えたブレーキをマスターしてください！

ちなみに、たまに聞かれるのですが、内嶋は前後共に人差し指一本でレバーを握っています。