9/28 稽古

○立ち方

○1人背中の鍛え

○1人三種の受け

○1人柔らかい押し合い

○シャドー

○ナイハンチ

○セイサン

本田さんの稽古日誌で笹渕さんが立ち方をとても頑張ってらっしゃるとコメントに書いてらして触発されて立ち方に時間をかけて稽古してみました(◉ω◉)

そして、最近は稽古で組手の感覚を少しずつですが掴めてきて、恐怖も克服出来てきたものの沖縄拳法の一撃の強さが欲しいなと思い基礎に力を入れていきたいなーと考えています。

シンプルに今型や基礎稽古がめちゃくちゃ楽しい時期に入ってきただけというのもありますが、しばらくは伝統的な稽古にシフトしていこうと思います(^｡^)

久しぶりに1人背中の鍛えをしたのですが握った途端に左前腕が爆発しました笑

やっぱり無理せず治すまでは控えておきますσ^_^;

型は先ほども書きましたが今とても楽しいです。まだまだ下手ではありますが先日から身体のまとまりが良くなって、突きの威力が特に上がってきているので今後も丁寧に稽古していきます＼(^o^)／