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○立ち方

○ナイハンチ1〜3

○セイサン

○ピンアン1〜5

皆さんには好きな時間はありますか？(2回目)

私はお米を炊いている時間が大好きです。

型が出来るからです。

本田さんと話していて、「先生が公開されている稽古は全部say」と言われ、ちょうど型が楽しい時期ということもあり今日は知っている限りの型を全ておさらいしました。

ナイハンチ二段、三段をしっかり復習したいなと思い荷物をひっくり返してみたらちゃんとありました、ナイハンチ教範。2年前の私は本当にいい仕事をしています。

ナイハンチ初段も含めて見ているとここでも「そう言うことか！」という気づきがあり(というか最初から全部仰ってくださっているのですがσ^_^; )、また一つナイハンチの修正点を見つけられました。

ピンアンはまた少しずつ抜けているところがあり、ここも動画を見ながら何度か行いなんとか完走出来ましたが、まだまだどの型も中身を追える段階までは来ていないので、定期券に全部の型を稽古する時間も設けていきます！

稽古を終えてキッチンへ向かうと、炊飯器のタイマーは保温から1時間を経過していました。