7/23 稽古

○TBW

○コツコツパンチ

○シャドー

○ナイハンチ

○セイサン

TBWの上半身、下半身トレーニングをしてからシャドーや型をしているとひとつひとつ、「だからこういうトレーニングをしてるのか！」みたいな感覚があるのでとても面白いです。

型は今日も左腕と肩が痛まないように。痛くない程度に工夫しながら、制限されている中をどうやって力を出そうか頭を使って稽古しています。

バットコンディションの中でもきちんと威力が出せたり戦えるようにしていくのが準備である稽古で大事なことなんじゃないかなと思いながら楽しんでいます。

連休最終日はTBWセミナーなので楽しみです。それはベストコンディションで受けたいから早く治れこの腕〜