5/23 山城先生と稽古

遅ればせながらTBWの健康法編買いました。来月フルコン編も買います。

○TBW 呼吸法〜体操〜トレーニング

○1人柔らかい押し合い いろいろ

○シャドー いろいろ

○ナイハンチ移動

○セイサン移動

○ナイハンチ

○セイサン

届きました〜TBW教範〜。これからzoomなので見るのはまた明日になりますがひとまずようやく買えて嬉しいです。

昨日の北zoomでアドバイスしていただいたシャドー、ナイハンチ、セイサンの注意点に意識して行いました。蹴りのシャドーがあまりしっくりきていなかったので教えていただいた方法でしたらしっくりきたので今後も続けていきます。

型は特にセイサン突きの姿勢が前傾しすぎている点と、きちんとしたフォームを教えていただいてからものすごくパチっとハマった感じがあってめちゃめちゃ嬉しいです。稽古がどんどん楽しくなっています。

今日のzoomが楽しみです。おわり！