12/24 稽古

○立ち方

○武器稽古

クリスマスイブですね。今日はお蕎麦を食べて日本酒を飲んで過ごしました。

稽古の前に山岸さん、本田さんお二方から教わったワークで最近こっていた肩甲骨のほぐしや前腕を癒してから稽古に臨みました(´=ω=`)

また、月曜日の本田さんのオンライントレーニング、水曜日の山岸さんのオンライントレーニングで姿勢の意識が普段よりも繊細に感じることが出来、骨が揃う感覚、引っ張られる感覚を持って丁寧に行えました。

武器の振りも最近の振り方が少しずつ馴染んできているので回数を重ねてより武器や体の繋がりを意識できるように丁寧に稽古していきます。