7/20 稽古

○TBW

○コツコツパンチ

○1人夫婦手

○1人柔らかい押し合い

○シャドー

○ナイハンチ

今日も痛まない程度に型を行いました。どの稽古も全体的に速度を落とし、流れてしまわないように丁寧に行いました。

ナイハンチやはり楽しいです。まだ恐る恐るなので回数はできませんが休んでいたのに力の通りがはっきり感じられたり、立ちのあれこれ動きのあれこれをこれまでより少しはっきりと意識できている気がします。それでもな忘れたり抜けたりしている部分も多々あると思うので一つ一つ思いだしながら稽古していきます。