7/22 稽古

○肩のワーク

○ナイハンチ

○セイサン

○ピンアン1〜3

昨日一通りやってみて忘れかけているなと思ったので今日は型をやる日にしました。

まだまだ前腕が痛いので左は握り込まず痛まないように行っています。

空手をやっていて、教えていただいて、理解した後にまた自分で改めて気づいて納得しないと自分の中に入ったことにはならないのかななんて最近思います。

ずっと言われてて守ってきたことなのに回数かさねたときに今初めて気づいたような感覚。基本的には「あ！立ち方って膝張ればいいんだ！🤤」みたいなカスミないなことばかりなのですが。

もっと回数重ねてレベルアップしていきたいと思います。