5/24 袖山さんと稽古

○TBW 呼吸法〜体操〜トレーニング

○柔らかい押し合い いろいろ

○1人柔らかい押し合い いろいろ

○シャドー いろいろ

○コツコツパンチ

○ナイハンチ移動

○セイサン移動

○ナイハンチ

○セイサン

今日はちょうど前回の北zoomでわからないことがあったので袖山さんに連絡してzoomで稽古をつけてもらいました(´=ω=`)

拳を作るときに爪の生え際が長いのもあって強く握ると爪の背中の部分が痛くなるので握り方を聞いたら全く痛みなく全力で握り込めるようになりました。

あとは前回アドバイスしていただいたセイサンについての部分と昨日のzoomで電波の問題で聞き取れなかったところも聞いてみました。

どんどん楽しくなってきているのであとはホクホク型の稽古を続けていきます。