写真で分かる！徹底ボディビルポージングガイド

今現在、まさにフィットネス・筋トレブームとも言われる時代であり、ボディビルのコンテスト出場者も年々多くなってきております。 また、今後コンテストへの出場を考えている人も少なくないでしょう。 ですが、世の中には筋肉の成長やダイエット・減量のための書籍が多く出てきてはいるものの、ボディビルのポージングのやり方、テクニックに関するものはあまり無い状態であり、情報量も少なく不安を抱える人もいるでしょう。 そこでコンテストへ出場する方へのお悩み解消として、今まで無かったボディビル