今日の練習は大きくパフォーマンスを落としてしまった。
原因は自律神経の乱れ(ストレス)だ。
狙っていた試合のエントリーを忘れたことがその原因だ。
自分に苛立ち、集中力を向上できなくなった。思っている以上に体は正直だ。
心の問題は運動のパフォーマンスに大きく直結することを実感した。

最後まで読んでいただきありがとうございました♪