日記・頑張るスパイラル

　最近はますます頑張らないようにしている。頑張っても続かないし、頑張っても頑張った結果が後に横たわっているだけで、次もまた頑張らないと自分を助けられない。

　頑張るスパイラルに入ってしまうと抜け出せなくなる。頑張ると次の仕事が来て、それを頑張って、また頑張って、頑張っているのが普通と思われてしまって、120%の努力は80%くらいに思われて、あと20%くらいいけるだろうと思われてしまう。

　当然140%を出さざるを得ない時が来る。そういう時に限ってもう10%出さなければいけなくて、そこでやっと無理だと気づく。それではもう遅い。その時には既にしばらく100%の力を出さないと抜け出せない急流の中に入っている。

　ようやく僕は70%で日々を乗り切るサイクルに入った。残りの30%があるから仕事に関わる不安を意図的に消せるし、毎日余力があるので頑張らないといけない日も90%の力で乗り切れる。

　これからも70%で生きていきたい。30%残っていないと人間として生きていけない。人間でいたい。