サルコペニア

桜ノ宮駅近くで整骨院をはじめますマキです。

自分も40歳近くになってきて気になる話題が

サルコペニア

という文言。

サルコペニアとはですが、厚生労働省によると

サルコぺニア

となっています。

25歳から30歳からすでに始まっていく事におどろきました。

自分たちもしっかりと身体を動かしていく事が大切ですね。

まき整骨院ではマシントレーニングを取り入れ、

サルコペニアにしっかりと対策していきます。

よかったら初回体験お待ちしております。