適応障害になってしまった件について話そう

こんにちは、リョウです。 前回の投稿からかなり期間が空いてしまいました。すいません。 実は、この期間に適応障害というものになってしまいました。 今日は、なってしまった経緯などを簡単に書ければと思います。 1．診断を受けるまで7月上旬くらいから「夜に寝れない」「朝起きると異常に体がだるい」「会社に行くと誰とも話したくなくなる」などの症状が出ていました。 しかし、「嫌な上司や面倒なクライアントとのやり取りが億劫になっているだけに違いない！」と勝手に自分の中で決めつけていまし