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◯筋肉痛?
朝起きたら筋肉痛に……
激しい運動はしていない
???
寝ている間に熱中症になっていた模様
びっくりした
水分、塩分、ミネラル、ビタミン
食事のバランスが難しい
ちょっとしたことから始める
寝る前にお水を一杯
朝起きたら一杯
みなさまもご注意を!
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朝起きたら筋肉痛に……
激しい運動はしていない
???
寝ている間に熱中症になっていた模様
びっくりした
水分、塩分、ミネラル、ビタミン
食事のバランスが難しい
ちょっとしたことから始める
寝る前にお水を一杯
朝起きたら一杯
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