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2024年の目標及び3ヶ月経過した振り返り(2/2)

Ryo.S

はい、前回の更新から二日ぶりです。
早速、三か月の振り返りをしていきます～！

振り返り（1/2）は以下です↓



Health Goalsの振り返り

  • 体重を63キ口まで落として、体脂肪率10%にする
    ⇒未達。現在体重65~66キロを彷徨っています（笑）
    体脂肪率はたぶん10~13％くらい？最近ジムでTANITAの体重計に乗っていないからわかんないや。（笑）
    とりあえず、運動はジムで習慣化しているので、お酒やめて自炊頑張る！
    夏までに絞って７月時点で達成できるように、食生活を中心に見直しますか～！

  • ジムに月10回行く
    ⇒    1月：6回、2月：7回、3月（3/25時点）:9回って感じです、、、（苦笑）
    1月、2月は、正月、祖父の他界等で帰省もあったからなぁ、、、と言い訳を考えちゃいますが、自分に甘えていました、、。
    また、この時期は元恋人と本当に色々あって、何もする気力がなかったですが、３月になってからは良いペースでジムに通えています！
    ３月の残り１週間もジムに通い切り、10回は達成できるかな。
    まぁ、月目標でもあるけど、年間120回行けばAve10になるから、3月は1月2月の未達を取り戻す勢いで13回くらい目指します！

  • 1週間のうち、3日は休肝日にする!
    ⇒    これ多分達成しているけど、均したらおそらく達成しているのですが、全然記録していなかったので振り返りが記憶でしかできず、、、。
    今後は、お酒を飲む日は、カレンダーに「🍻」マークを入れて可視化できるようにしようかなー！何かおすすめの管理方法等あれば教えてくださいませ。

  • 每日9,000歩、歩く!
    ⇒う～ん、惜しい！あと400歩ほど足りないみたいです。
    スマホ持ってない時間もあるから厳密にはもう少し少ないだろうけど、一駅前で降りる等工夫して、盛り返そうかなと！

2024年度の平均歩数（歩/日）

ちなみに、20代男性の1日の平均歩数は8583歩らしいので、ギリギリ超えてる、、、！リモートワークありながらもこれは中々なのではと自分を褒めたたえています。（笑）

  • 1日1食は友人と楽しく食事をする!
    ⇒こちらは難しいのですが、平日は同僚と昼ごはん食べているので友人の中に同僚も含めればなんとか、、、（笑）
    まぁ、これはNice to haveということで心のどこかに置いておく程度にしときます。

総評（Health Goals）
夏までに頑張って痩せたい！
一駅前で降りるのとジムで継続して運動頑張る！
これができたら夏にはスマートになってるはず（笑）

Financial Goalsの振り返り

  • 不動産購入における分析力を身につける
    ⇒あまり進んでいないですね、、分析用のスプレッドシートを作成したくらいで、そこにデータを入れ込むことはすこししかできておらず、、、。こちらは20代の内に中古マンションを購入して資産形成を行いたい意図で立てた目標です。割安で値崩れしない（むしろ値上がりする）ような物件を都心に1LDK～2LDKで所有できればなと！
    あまり手付かずだったので、このタイミングで気持ちを引き締め、分析頑張ろうかな。

  • AMEX Marriott Bonvoy カードの発行及び年間使用金額を400万円を達成する
    ⇒発行すらできてない、、、！この前クレカ紛失したのでその時がいいタイミングだったのに…また、一番お得にポイントがもらえるのはいつかいつかと考えている間に発行を逃してしまっています、、😢
    多分これいつまでもやらない感じがするので、26歳の誕生日までにと期限を切ってそれまでに絶対発行したいと思います。

  • 毎月10万は投資して資産形成する
    ⇒達成。現在積立NISA（外国株の投資信託）：5万、従業員持株制度（外国株）：だいたい5万（給与の10％が積み立て）、仮想通貨：月3～5万ほど不定期でBTC,ETHなどのお堅い通貨を購入しています。
    こちらは継続してやっていければと思います（というかほぼ自動でたまるので、残額の給与を想定してうまくお金のやりくりしていけば大丈夫かな）。資産形成は本当に若い時からやるのが大事だと思うので、ポートフォリオをうまく組んで子どもの教育資金や老後の生活資金に充てたいですね。

  • 引越し費用50万円を8月までに貯金する
    ⇒これは元恋人との同棲を検討していたが故の目標でしたが、、、今では一人暮らしでの引越し費用のお金になりました。これはまぁ何とかたまりそうなのでOKです。（笑）

  • 毎月支出を見直して、改善できる部分は改善する
    ⇒全然見直してない。やばい（笑）
    元恋人と過ごしていた際は、お互いで支払うものなので、月一で各勘定別の費用について見直しを行っていたのですが、今となっては全く、、、。
    家計簿アプリでもいれて、見直してみようかな、、、せめて娯楽費だけでもいくら使っているのか把握しないとな～。PayPayで割り勘とかだとかなり管理が煩雑になりますよね、、、。頑張って家計簿で毎月の支出管理開始してみます。。

総評（Financial Goals）
支出見直す！期限決めてクレカ発行する！不動産分析！やれてないことはちゃんとやるように自分に鞭打って動きます！
やれてることはGoodなので継続してやっていこう！

Passion Goalsの振り返り

  • 旅行に5回行って人生を楽しむ!
    ⇒今年は2月に那須旅行にいきました！楽しかったな。
    これからも沢山旅行に行って思い出作って人生充実させよー！おー！（笑）

  • 暮らしたいと思える理想の家づくりを楽しむ!
    ⇒今の部屋は無駄がそぎ落とされていてシンプルなつくりにしています。
    本当に必要なものだけ、、、！ってかんじだけど、もっと統一感あるものにしたいので、引越し後にこれは楽しんでいこうかな！

  • 毎日7時に起きて朝の時間を有効活用する
    ⇒たまーに、朝早起きして、ITストラテジストの勉強を行っているのですが、毎朝レベルではできてないですね、、、
    まずは早寝を習慣化して、朝目覚めれるようになろう、、、頑張れおれ、、、（笑）

  • 人生設計のNotionを充実させる(セルフマネジメントカの向上)
    ⇒やばい、なにこれレベルの目標です、、。こんな目標たてたっけな、、、（笑）
    人生設計を充実させれるように、iPhoneのメモ帳でもいいけど取り合えずNotion開いて年始の自分はどんなことをしていたのかを思い出すことから始めてみます。（笑）

  • 人脈を広げられるようフットワークを軽くする!
    ⇒軽くしてる！いろんな人と出会って人生を充実させられるように、ひきこもることは極力控えています！
    恋人と別れたことから、最近色んな方と関わる機会が増えたので、引き続き人脈を広げていけたら嬉しいなぁ～

総評（Passion Goals）
特に朝早起きして時間を有効活用できるようにがんばろ！あとは今後の人生設計も媒体何でもいいけど作っていこうかな。それ以外はきっと今の自分の通り人生進んでいけばきっと達成できるはず！よし！（笑）


めっちゃ疲れたけど、ちゃんと振り返るのって大事ですね、、！
だいたい年始に計画した目標は、すぐに忘れて置き去りになっているからこそ、こうやって振り返ることで目標設定した時のやる気ある気持ちを取り戻して、また頑張っていけるように気持ちを引き締め直せました！
次は6月末に振り返りしたいと思います！

ここまで読んでくださってありがとうございました！



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