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発達障害/ADHD関連6記事まとめ②

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本

ADHDや発達障害を抱えながら日常を生き抜くための対策を書いています。こちらでは発達障害/ADHD記事に関する有料記事の最初の下記6本（単体記事200円/合計1200円）を1… もっと読む

このマガジンでは発達障害/ADHD記事に関する有料記事最初の6本（単体記事各200円※合計1200… もっと詳しく

¥1,000

運営しているクリエイター: 良寛　Ryo-Kan

ADHDと共に生きる私の一日一生の流儀

昔から不思議に思っていました。なぜ私の思考は、点が線となって繋がっていかないのだろう。…

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良寛　Ryo-Kan

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ADHDの衝動性を緩和するために認知の歪みを修正するストレスフリー27の習慣

三つ子の魂百まで性格なんて変わりはしない私ってすぐネガティブに考えちゃうのよね私も…

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良寛　Ryo-Kan

3年前

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HSPとADHDを抱える私がストレス解放のために日々やっていること。

今の時代、ストレスは決してなくなりません。しかもSNSと共に生きる私たちの時代は朝起き…

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良寛　Ryo-Kan

3年前

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ADHDの私の自己肯定感を支えた11の習慣

自己肯定感。最近よく聴くキーワードです。そして、自己肯定感の上げ方というテーマの本や…

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良寛　Ryo-Kan

3年前

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円満な夫婦関係を続けるために衝動性を抑える11の習慣

おはようございます。 ADHDと共に生きるカウンセラーのRyo-Kanです。今日は夫婦の話をします…

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良寛　Ryo-Kan

4年前

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月曜日が見違える高速＆低速ルーティーン（脳活性トレーニング）

おはようございます。 ADHDと共に生きるカウンセラーのRyo-Kanです。私は会社員生活の中で、…

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良寛　Ryo-Kan

4年前

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