隙間時間用のリストをつくる
せっかく、ちょっとした隙間時間ができても、咄嗟に何をしたら良いか迷ってしまって、貴重な時間が失われることってあると思うのです。
GTD(※)の影響を受けて、明らかに2~3分で終わるようなことは、優先順位に関係なく、どんどん片付けるようにしているのですが、いつでも良いようなことは、逆に「隙間時間」用として、リスト化しておくと良いかなと。
要するに、行動が止まったり、無駄になる場合は、次に何をすれば良いのか瞬時にわからない時だから、そうならないように事前に準備しておくってこと