朝目覚めた時にスッキリしない時。
睡眠時間を調整する。
食事内容を調整する。
嫌な事を減らす。
これで解決出来る事も多いです。

意見が合わない人とは上手にすれ違うようにするのも一つの手段ですね。無理に合わせようとするとぶつかってしまいます。