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のんびり養生
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日々を健康に楽しく過ごす為の養生をつぶやいています。 《ローマは一日にして成らず》 身体もすぐには変わりません 無理せず、マイペースに、出来る事からコツコツと始めていきましょ…
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#ダイエット日記
ryo_hoto
2024年1月26日 23:11
残念ながら健康にもダイエットにも近道はありせん。
自分のペースで一歩ずつ階段を登っていくしかないのです。
#ダイエット日記