マガジンのカバー画像

のんびり養生

75
日々を健康に楽しく過ごす為の養生をつぶやいています。 《ローマは一日にして成らず》 身体もすぐには変わりません 無理せず、マイペースに、出来る事からコツコツと始めていきましょ…
運営しているクリエイター

#ダイエット日記

残念ながら健康にもダイエットにも近道はありせん。
自分のペースで一歩ずつ階段を登っていくしかないのです。