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50代の初のフルマラソンに挑戦!

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色んなトレーニング、アイテムを駆使してフルマラソンを笑顔で走れる50代ランナーを目指します。 基本的にタイムよりファンランニング。
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2023年11月の記事一覧

50代初のフルマラソン。練習は?

静岡マラソン2024を走る事は決定してからは 具体的なトレーニングメニューは決まっていないも…

5ヶ月後のフルマラソンへのトレーニング

■順調にトレーニングは進んでいるはず 来年の静岡マラソンは3月10日なので、もう大会まで 五…

私はランナーって言っていいの?

「ランニングしています。」「ランナーです。」と言うとランニングをしていない人達は速く走れ…