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前回、書いたフルマラソンを走りきれる体力が出来ていない私がやる練習。 LSDよりゆるいトレー…
「フルマラソンを楽しんで走り切れる50代のおじさんになりたい。」 目標は2024年、50代初のフ…
「来年52歳で7年ぶりにフルマラソンを走る！」と宣言し、フルマラソンまでの挑戦を日記、記録…
