久しぶりの体重【2023年29日】

お正月の時に食べ過ぎてしまい少し太ったので、のんびりダイエットをしていた。

本当なら毎日ラーメン、牛丼、カレーとか食べたいが、なるべくヘルシーなものを食べ、お腹いっぱいまで食べないように気をつけていた。

そんな感じで直近過ごして、今日久しぶりに体重を測ってみたら60キロを切っていた。

ちょっと痩せすぎた気もするが特に無理はしていないので、全くしていなかった運動もしつつもう少しダイエットを続けてみようと思う。